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一杯茶在身体旅行的终极意义——

编辑:南京江宁艺茗楼茶艺培训学校时间:2019-09-21

喝下一杯茶,它去了哪里?


它经历了什么?何时离开?


今天,带你走进一杯茶在你身体的旅行。


看看每一段旅行创造的不同故事。


茶之旅 · 成员


茶多酚、茶氨酸、咖啡碱


芳香物质、茶多糖、维生素等


茶之旅 · 旅行路线



茶在唇齿间一阵巡游后,就顺着食道来到胃部和小肠,由小肠粘膜进入小肠毛细血管,随后进入肝脏,这之前会有酶进行识别,并将其拆分成各种小体积代谢物。


随后,血液会将这些物质合理分配并送到全身各组织器官中,它们在那各显神通,发挥各自的保健和药理作用。


最后,带走该带走的代谢物并排出体外,愉快地结束此次旅行。

芳香物质的旅行



芳香物质的行程相对简单:由嗅觉器官鼻子捕捉,经过鼻腔或鼻咽抵达嗅粘膜,刺激嗅觉细胞使其产生神经冲动,神经冲动沿着传入神经传到大脑皮层的相应神经中枢,安神醒脑就此达成。

茶多酚的旅行



第一站:饮茶1分钟后茶多酚将潜伏在口腔及咽喉中,病毒和细菌统统被消灭,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。


第二站:饮茶10分钟后茶多酚在肠胃做辅助工作,增强肠道蠕动。 


第三站:茶多酚在饮茶半小时后达到血液,并开始清除自由基;饮茶1小时后即可达到预防心血管疾病、抗癌抗突变、祛斑抗衰老、防治脑中风等功效。 


终点站:饮茶6~48小时后茶多酚光荣的完成使命并排出体外,结束了此次行程。


咖啡碱的旅行

第一站:饮茶45分钟后咖啡碱离开胃和小肠,经由血液运输达到全身。咖啡碱可起到扩张血管、增加管壁弹性、促进血液循环,进而起到活跃大脑、增强心肌收缩力、防止泌尿系统感染等作用。 


第二站:饮茶4小时后咖啡碱可提高人体消耗热量的速率并刺激脂肪分解,将体内多余的脂肪燃烧掉,达到减肥的效果。 


终点站:饮茶8小时后咖啡碱结束愉快的旅途并排出体外。


茶氨酸的旅行


第一站:饮茶30分钟后从肠道抵达血液和肝脏。


第二站:饮茶1小时后茶氨酸离开血液和肝脏,前往各组织器官。


第三站:饮茶5小时后茶氨酸进入脑组织。在脑组织中,茶氨酸能影响多巴胺等神经递质的代谢和释放,起到镇静安神、保护脑损伤的作用。(多巴胺就是那个神奇的物质,让你有恋爱的感觉)


终点站:饮茶24小时后茶氨酸结束行程并排出体外。


旅行的意义


几乎所有的饮料都在给你做加法,给你糖的甜蜜,给你醉生梦死的假象,茶,却在做减法,给你饥饿和消瘦,给你夜深人静的清醒。


而喝茶就是喝健康


茶中有太多对人体的有益成分

其中以茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、

香气物质表现最为显著


他们作用于身体

也主导着茶叶的口感品质


这些有益成分的努力

让我们尽可能

拥有一个好身体

享受更多生活的美好


看完,给自己泡杯茶吧~